Manfaat Lengkap Curcuma Untuk Masalah Perut
Manfaat Lengkap Curcuma Untuk Masalah Perut

Manfaat Lengkap Curcuma Untuk Masalah Perut

Berikut adalah rangkuman manfaat lengkap Curcuma untuk masalah perut. Kunyit dan Temulawak adalah dua tanaman herbal yang dikenal luas di negara Indonesia. Keduanya tergolong dalam jenis yang sama, yaitu curcuma.

Nama latin dari kunyit adalah Curcuma longa Linn, sedangkan nama latin temulawak adalah Curcuma zanthorrhiza.

Meski sekilas memang terlihat mirip, Temulawak mempunyai ukuran yang lebih besar sedangkan kunyit lebih ramping dan lonjong. Kunyit dan Temulawak telah digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif selama ribuan tahun lamanya.

Keduanya telah digunakan untuk mengobati banyak penyakit dan kondisi, termasuk untuk masalah perut dan pencernaan.

Senyawa Aktif Kunyit dan Temulawak

Kunyit kaya akan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan pengobatan Ayurveda, kunyit dan Temulawak digunakan untuk meredakan nyeri pada radang sendi dan mengatur siklus menstruasi.

Bahan yang paling aktif dalam kunyit dan Temulawak adalah curcumin. Senyawa ini diyakini bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan dari kunyit dan Temulawak. curcumin adalah antioksidan polifenol. Dikatakan memiliki kemampuan antivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.

BACA JUGA  CURCUMA FORCE Untuk Daya Tahan Tubuh?

Khasiat kunyit dan temulawak untuk perut

Efektivitas kunyit dan Temulawak pada perut membantu meredakan terjadinya banyak gejala yang mengganggu seperti berikut ini:

Pereda nyeri haid

Manfaat kunyit dan Temulawak yang pertama untuk perut adalah dapat meredakan nyeri haid.

Dalam uji klinis baru-baru ini, para peneliti melihat curcumin (senyawa utama yang ada pada kunyit dan Temulawak) dan efeknya pada karakteristik emosional, fisik, dan perilaku utama pada saat PMS (seperti lekas marah, cemas, sakit kepala, kram, kelelahan, dan kekurangan energi).

Setiap peserta diberikan dua kapsul curcumin setiap hari selama tujuh hari sebelum menstruasi dan selama tiga hari setelah menstruasi, dan tingkat keparahan gejala dicatat dengan kuesioner. Hasilnya melaporkan bahwa ada penurunan gejala yang signifikan.

Membantu meringankan gejala Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan sistem pencernaan umum yang menyebabkan gejala, seperti kram perut, diare, dan sembelit.

Penyebab pasti IBS masih belum diketahui, dan saat ini belum ada pengobatan yang tersedia. Gejala IBS biasanya mereda dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup yang cenderung membuat perubahan pola makan.

Manfaat kunyit dan Temulawak untuk perut dapat membantu meredakan gejala IBS. Satu studi menemukan bahwa curcumin memiliki efek positif pada fungsi pencernaan tikus.

BACA JUGA  Beberapa Manfaat Dari Kunyit (Curcuma longa Linn)

Penulis penelitian menulis bahwa temuan yang mereka dapat bisa berimplikasi pada penggunaan curcumin dalam mengobati gejala IBS. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk membuat penelitian ini menjadi lebih akurat.

Membantu mengurangi asam lambung

Manfaat kunyit dan Temulawak selanjutnya adalah dapat membantu meredakan asam lambung. Curcumin, senyawa yang ditemukan dalam kunyit dan Temulawak, memiliki efek anti-inflamasi dan mencegah esofagitis.

Ekstrak kunyit dan curcumin dikatakan memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Oleh karena itu, kunyit bisa untuk meredakan GERD.

Sebuah artikel 2019 juga memberikan penjelasan tentang aktivitas antitumor, anti-inflamasi, dan antioksidan yang terdapat dari curcumin dalam membantu mengobati masalah pencernaan.

Curcumin melindungi usus dari kerusakan NSAID dan gen berbahaya lainnya. Ini memiliki peran dalam menjaga bakteri yang terkait dengan bisul, membantu menyembuhkan bisul, dan secara aktif bekerja untuk membunuh sel kanker di usus.

Meredakan diare

Obat-obatan, keracunan makanan, alergi, virus, dan intoleransi makanan dapat menyebabkan diare secara mendadak.

Makan satu sendok teh bubuk kunyit dan Temulawak masing-masing hingga tiga kali sehari, ditambah dengan minum lebih banyak air putih dan sering mencuci tangan, dapat meredakan diare.

Magnesium dan kalium dalam ramuan tersebut dapat membantu melawan dehidrasi dan mengembalikan keseimbangan cairan, sementara vitamin dan bahan kimia lainnya meningkatkan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA  CURCUMA FORCE Untuk Daya Tahan Tubuh?

Mengurangi gas

Manfaat kunyit dan Temulawak untuk perut bisa digunakan untuk mengurangi gas. Ketika ada banyak gas dalam sistem pencernaan, itu akan menyebabkan perut menjadi kembung.

“Untuk meredakan perut kembung dengan cepat, kunyit dapat digunakan sebagai obat alami yang efektif yang tidak hanya mengatasi gejala gas, tetapi juga masalah yang mendasarinya,”.

Senyawa dalam kunyit membantu pencernaan dan membantu tubuh berhenti memproduksi asam yang menyebabkan perut kembung berlebihan.

Cobalah untuk mengaduk satu sendok makan kunyit ke dalam segelas delapan ons jus saat mengalami kembung, untuk perbaiki sumber gas yang tidak terduga itu.

Mengurangi mual

Manfaat lain dari curcuma untuk masalah perut adalah dapat membantu meredakan mual. Mual bisa sulit untuk diobati karena bisa berasal dari berbagai kondisi, seperti dehidrasi, infeksi, dan stres.

Obat alami adalah pilihan yang bagus karena lembut tetapi efektif. Bahan kimia dalam kunyit dan Temulawak yang disebut curcumin dapat membantu untuk melawan peradangan, bakteri, dan virus yang menyebabkan mual.

Selain itu, fitokimia, vitamin, dan mineral dalam kunyit bergabung untuk menghasilkan antioksidan yang mendukung kimia otak yang sehat, yang dapat mengurangi penyebab mual mental seperti stres dan kecemasan.