Manfaat Madu Untuk Asam Lambung Dan Kesehatan
Manfaat Madu Untuk Asam Lambung Dan Kesehatan

Manfaat Madu Untuk Asam Lambung Dan Kesehatan

Madu diperkaya banyak sekali manfaatnya, contohnya adalah untuk kesehatan sistem organ pencernaan. Apakah Anda pernah merasakan asam lambung naik ke kerongkongan setelah makan?

Gejala ini merupakan tanda bahwa Anda mengalami refluks. Penyakit ini umum dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Ketika seseorang merasa resep yang didapat dari dokter tidak memberikan hasil yang baik, banyak pengobatan alami yang dapat dipilih, contohnya seperti mengonsumsi madu.

Madu adalah bahan alami yang dipercaya memiliki banyak khasiat dan telah dijadikan sebagai salah satu pengobatan alami selama ribuan tahun. Berbagai penyakit tersebut dapat dengan mudah diatasi, hal ini didukung oleh berbagai studi penelitian.

Dalam sebuah riset penelitian pada tahun 2013 yang diterbitkan melalui Indian Journal of Medical Research. Menyatakan bahwa madu dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh naiknya asam lambung. Asam lambung yang naik juga dapat mengganggu fungsi organ tubuh lainnya.

Asam lambung kini dapat diatasi dengan madu, karena madu memiliki beberapa manfaat sebagai berikut.

1. Tekstur madu melindungi selaput lendir

Tekstur madu melindungi mukosa esofagus. Perlindungan yang lebih baik dari gangguan yang disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan.

2. Madu kaya akan antioksidan

Madu kaya akan antioksidan, sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan pada sel-sel yang melapisi sistem organ pencernaan, sehingga madu dapat melindungi organ tubuh yang terkena gejala gangguan asam lambung.

3. Mengurangi peradangan

Madu dapat membantu mengurangi peradangan akibat serangan gangguan dari organ pencernaan. Bahkan madu juga dapat melindungi kerongkongan, yang mengalami gangguan fungsi akibat naiknya asam lambung.

Madu mungkin dapat melindungi lapisan kerongkongan dari efek asam lambung yang tinggi. Sayangnya, efek yang diberikan hanyalah bersifat sementara.

Terapi madu belum tentu tepat untuk semua orang

Padahal, peneliti sudah banyak yang membuktikan bahwa madu bisa memberikan sejumlah manfaat yang besar untuk menjaga kesehatan organ pencernaan.

Namun, efektivitas madu untuk lambung masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikan keefektifannya.

Cara menggunakan madu untuk mengalahkan asam lambung

Dalam tinjauan uji klinis yang diterbitkan oleh British Medical Journal, para peneliti yakin bahwa tekstur madu yang lebih kental dapat membantu menjaga asam lambung tetap rendah. Seorang anggota tim peneliti melihat perubahan gejala setelah diberi sekitar satu sendok teh madu biasa.

Untuk mengatasi asam lambung, Anda bisa mengambil satu sendok teh madu atau dengan mencampurnya segelas air hangat atau teh. Minum segelas susu atau memakan yogurt juga dapat meredakan efek asam lambung yang sama seperti mengonsumsi madu.

✅ BACA JUGA  Rekomendasi Madu Yang Bagus Untuk Daya Tahan Tubuh

Pahami juga resiko mengonsumsi madu

Sayangnya, tidak semua orang bisa bebas mengonsumsi madu. Pasalnya, bagi sebagian orang, madu dapat mempengaruhi kadar gula darah.

Jika Anda penderita penyakit diabetes, memiliki gula darah rendah, atau sedang mengonsumsi obat yang memengaruhi gula darah, tanyakan kepada dokter sebelum Anda mencoba pengobatan rumahan ini.

Selain itu, Anda juga harus mendiskusikannya dengan dokter jika ingin minum madu selama kehamilan dan menyusui. Madu juga tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia 12 bulan, karena dapat meningkatkan resiko keracunan makanan.

Perawatan alternatif ini dapat membantu, akan tetapi jika gejala refluks asam lambung berlanjut, Anda harus segera pergi ke rumah sakit. Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan dari dokter, semakin cepat pula Anda akan pulih.